Parce que le triathlon, c’est à destination de toutes et tous !
Fini, le cliché du triathlète qui doit s’entraîner des heures et des heures, et sacrifier vie familiale et vie professionnelle !
Vous souhaitez découvrir les disciplines enchaînées sans contrainte, vous maintenir en forme, ou simplement pratiquer une activité physique en groupe ? Vous êtes au bon endroit !
- Pas de contrainte de niveau
- Pas de séances obligatoires
- Un accès libre à tous les créneaux
Vous souhaitez essayer avant de vous licencier ? Avec plaisir, vous pouvez venir tester une séance dans chacun des sport !
BREF : Le plaisir avant tout !
Natation
Un accès libre à toutes les séances dès lors que le bassin extérieur est ouvert. Une limite de 2 créneaux par semaine sera nécessaire lors de la fermeture du bassin extérieur (janvier à avril), parmi 8 créneaux par semaine !
Pas de contrainte de niveau ! Il suffit de savoir nager le crawl. Sébastien et Jérémy se chargeront de malmener vos petites épaules… 😇
Matériel obligatoire : maillot de bain ☺️
Matériel(fortement) conseillé : bonnet de bain, lunettes, une paire de palmes, un pull buoy, des plaquettes, et une gourde !
Vélo
Les sorties vélo, c’est sur Discord que ça s’organise !
Tranquille, long, PMA ou autre, n’hésitez pas à proposer vos sorties !
Tout le monde part ensemble, et tout le monde rentre ensemble, c’est la devise !
Matériel obligatoire : casque rigide, matériel pour réparer en cas de crevaison, de quoi boire et de quoi manger. Et son vélo 😂
Course à pied
Deux séances de course à pied, au Stade Jean Vilar, pour découvrir ou se perfectionner avec l’entraînement fractionné.
Paul, coach diplômé et athlète de haut niveau en course à pied, vous accueille le mercredi de 18h30 à 20h, et le vendredi de 18h à 19h.
Et pour ceux qui en voudraient plus, un programme hebdomadaire et disponible pour tous.
Matériel obligatoire : des baskets, une gourde et une tenue adaptée !
Mais c’est aussi…
- Un stage de printemps
- Des sorties en lac suivis d’un pique-nique. (Ou un pique-nique, où l’on emmène la combinaison pour se tremper les pieds et se donner bonne conscience)
- Des courses par équipe
- Et bien d’autres moments de partage !
