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5 commentaires

#5 p9dwPMOQqqDK le 19 Juillet 2013 à 10:42

Howdy just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be runnnig off the screen in Ie. I?m not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but I figured I?d post to let you know. The design look great though! Hope you get the issue fixed soon. Cheers http://casbtz.com [url=http://zmudcb.com]zmudcb[/url] [link=http://itepvgky.com]itepvgky[/link]

#4 v3W2fPvaBcpe le 19 Juillet 2013 à 0:39

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#3 nBfvzoKeVqM le 17 Juillet 2013 à 6:44

It really<a href="http://lxayljrgdg.com"> dedenps</a> on how much time you have and your commitment.My first triathlon was Oct. 7th 2008. A sprint.My first Ironman distance will be Nov. 7th 2009.I have a 45 hr a week job, a family and a small business.I do a lot of workouts at 4am. Usually a swim/run or swim/spin class workout 1hr each. Weekends are spent on long rides (3+hrs) or Long runs (2+hrs) before sunrise and finished before 10:45am.You can go from Sprint to Oly in 3 months and prep for a 1/2 iron after 2 or 3 Oly's under your belt. Once the half is done, then you can probably train up within another 4-6 months to finish an iron distance comfortably. Choose your race well.

#2 V5YcsqSyM le 16 Juillet 2013 à 4:30

Hi! Good idea on the 30 minute meals. I have made a few mlseyf. Just a tip, I have found that buying a rotisserie chicken (usually $7)when you are in a pinch makes meals like homemade chicken noodle soup(I make the noodles on a weekend afternoon when I have some spare time and freeze them), chicken enchiladas, chicken salad, etc. easy to throw together.

#1 Fast BiG DiM le 28 Novembre 2012 à 17:08

Bravo à tous !

Cross UNSS : Les jeunes assurent !

Rédigé par Loic le 2012-11-28 16:25:45

Cross UNSS : Les jeunes assurent !
Manon Durand et tous les jeunes échirollois se qualifient pour le prochain tour
En ce mercredi après-midi pluvieux et froid, nos valeureux jeunes ont bravé les conditions météorologiques pour disputer le cross départemental UNSS (Union Nationale du Sport Scolaire) à Grenoble (Bachelard). Et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'ils ont assuré !

En effet, chez les minimes H, Yassir Silini monte sur la seconde place du podium. Les minimes filles réalisent tout simplement le triplé : Léa Coninx devance Marie-Stella Livrieri et Lara Dautun. Manon Durand (photo) accroche le top 5 chez les cadettes. Et chez les cadets, c'est un doublé pour Alexis Tourbier qui s'impose devant Lucas Jacolin. Quentin Desbrus termine lui, à une honorable 19e place.

Tous les engagés se sont donc qualifiés avec brio pour le prochain tour.

Bravo à tous ! Rendez-vous en janvier pour le cross Académique !

Quelques photos à voir dans la galerie

Tags : Résultats, Jeunes, Course à pied